Ingredientes
- 4 filés de peito de frango
- 3 colheres (sopa) de molho de soja
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 colher (chá) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 dente de alho triturado
Modo de preparo
- Faça o molho misturando o mel, óleo, suco de limão, alho e molho de soja. Mergulhe os peitos de frango neste molho e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
- Pré-aqueça uma frigideira – unte com óleo – e coloque o frango (sem o caldo da marinada). Deixe de 6 a 8 minutos de cada lado ou até que o frango pare de soltar água.