Ingredientes

  • 4 filés de peito de frango
  • 3 colheres (sopa) de molho de soja
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 colher (chá) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 dente de alho triturado

Modo de preparo

  1. Faça o molho misturando o mel, óleo, suco de limão, alho e molho de soja. Mergulhe os peitos de frango neste molho e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
  2. Pré-aqueça uma frigideira – unte com óleo – e coloque o frango (sem o caldo da marinada). Deixe de 6 a 8 minutos de cada lado ou até que o frango pare de soltar água.

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